Zdrowa zmiana 2 (8)
(Just One Thing)
serial dokumentalny Wielka Brytania 2025
| W skrócie: | Prowadząca wyjaśnia, jakie korzyści zdrowotne płyną z nawet niewielkiej dawki słońca każdego dnia. Przedstawia sposoby wykorzystywania światła do poprawy nastroju i wzmocnienia układu odpornościowego. |
|---|
Oglądaj w telewizji
| Data | Godzina | Stacja |
| poniedziałek, 31 sierpnia za 12 dni |
6:00 | BBC Earth |
Opis
Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.
W tym odcinku
Prowadząca wyjaśnia, jakie korzyści zdrowotne płyną z nawet niewielkiej dawki słońca każdego dnia, w tym wzrost poziomu witaminy D. Przedstawia także sposoby wykorzystywania światła słonecznego do poprawy nastroju i wzmocnienia układu odpornościowego.
Zobacz także
- Zdrowa zmiana 2 (1) - serial dokumentalny - dziś, 19 sierpnia 6:00 i 1 późniejsza emisja
- Zdrowa zmiana 2 (2) - serial dokumentalny - czwartek, 20 sierpnia 6:00 i 1 późniejsza emisja
- Zdrowa zmiana 2 (3) - serial dokumentalny - piątek, 21 sierpnia 6:00 i 1 późniejsza emisja
- Zdrowa zmiana 2 (4) - serial dokumentalny - sobota, 22 sierpnia 6:00 i 1 późniejsza emisja
- Zdrowa zmiana 2 (5) - serial dokumentalny - niedziela, 23 sierpnia 6:00
- Zdrowa zmiana 2 (6) - serial dokumentalny - sobota, 29 sierpnia 6:00
- Zdrowa zmiana 2 (7) - serial dokumentalny - niedziela, 30 sierpnia 6:00
