Zdrowa zmiana 2 (12)

(Just One Thing)

serial dokumentalny Wielka Brytania 2025 od 7 lat

Oglądaj w telewizji

Data	Godzina	Stacja
środa, 4 listopada za 5 dni	6:00	BBC Earth
czwartek, 5 listopada za 6 dni	5:30	BBC Earth

Opis

Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.

W tym odcinku

Jedzenie buraków może wpłynąć na zwiększenie wydolności fizycznej oraz poprawę pracy naszego mózgu.

Zobacz także

Zdrowa zmiana 2 (8) - serial dokumentalny - noc czw./pt., 29 na 30 października 5:30
Zdrowa zmiana 2 (9) - serial dokumentalny - dziś, 30 października 6:00 i 1 późniejsza emisja
Zdrowa zmiana 2 (10) - serial dokumentalny - noc pon./wt., 2 na 3 listopada 5:30
Zdrowa zmiana 2 (11) - serial dokumentalny - wtorek, 3 listopada 6:00 i 1 późniejsza emisja