Zdrowa zmiana 2 (9)

Oglądaj w telewizji

Opis

Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.

W tym odcinku

Prowadzący pokazuje, jak wiele zdrowotnych korzyści wiąże się z zażywaniem gorących kąpieli. Wpływają one pozytywnie na krążenie, relaksują przed snem, a nawet mogą pomóc w spalaniu kalorii.

Zobacz także

• Zdrowa zmiana 2 (8) - serial dokumentalny - noc czw./pt., 29 na 30 października 5:30
• Zdrowa zmiana 2 (10) - serial dokumentalny - noc pon./wt., 2 na 3 listopada 5:30
• Zdrowa zmiana 2 (11) - serial dokumentalny - wtorek, 3 listopada 6:00 i 1 późniejsza emisja
• Zdrowa zmiana 2 (12) - serial dokumentalny - środa, 4 listopada 6:00 i 1 późniejsza emisja