Zdrowa zmiana 2 (9)

(Just One Thing)

serial dokumentalny Wielka Brytania 2025 od 7 lat

Oglądaj w telewizji

Data	Godzina	Stacja
czwartek, 2 lipca za 7 dni	22:55	BBC Earth
niedziela, 5 lipca za 10 dni	16:10	BBC Earth
poniedziałek, 6 lipca za 11 dni	0:25	BBC Earth

Opis

Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.

W tym odcinku

Prowadzący pokazuje, jak wiele zdrowotnych korzyści wiąże się z zażywaniem gorących kąpieli. Wpływają one pozytywnie na krążenie, relaksują przed snem, a nawet mogą pomóc w spalaniu kalorii.

Zobacz także

Zdrowa zmiana 2 (7) - serial dokumentalny - dziś, 25 czerwca 22:55 i 3 późniejsze emisje
Zdrowa zmiana 2 (8) - serial dokumentalny - dziś, 25 czerwca 23:35 i 3 późniejsze emisje
Zdrowa zmiana 2 (10) - serial dokumentalny - czwartek, 2 lipca 23:30 i 2 późniejsze emisje