Zdrowa zmiana 2 (4)

(Just One Thing)

serial dokumentalny Wielka Brytania 2025 od 7 lat

Oglądaj w telewizji

Data	Godzina	Stacja
czwartek, 11 czerwca za 13 dni	23:30	BBC Earth

Opis

Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.

W tym odcinku

Luke, menedżer destylarni, przytłoczony jest dużą ilością stresu każdego dnia. Gospodarz programu zachęca go do odstawienia kawy i energetyków na rzecz czarnej herbaty. Przedstawia badania naukowe potwierdzające pozytywny wpływ tego wywaru na uspokojenie organizmu i obniżenie poziomu stresu.

Zobacz także

Zdrowa zmiana 2 (1) - serial dokumentalny - czwartek, 4 czerwca 22:55 i 3 późniejsze emisje
Zdrowa zmiana 2 (2) - serial dokumentalny - czwartek, 4 czerwca 23:35 i 3 późniejsze emisje
Zdrowa zmiana 2 (3) - serial dokumentalny - czwartek, 11 czerwca 22:55