Wiem, co jem (14/16)

Oglądaj w telewizji

Opis

Katarzyna Bosacka kontroluje jakość polskiej żywności dostępnej zarówno w mniejszych sklepach, jak i supermarketach. Sprawdza między innymi, ile masła jest w maśle, a ile mięsa - w parówkach. Podpowiada także, jak nie dać się nabrać na chwyty marketingowe specjalistów od reklamy, a także czym się kierować, wybierając zdrową żywność.

Śledzie są bardzo zdrowe. Najlepiej jeść je codziennie, ponieważ mają dużo dobrego tłuszczu, 10 razy więcej witaminy D i E niż mleko, są bogate w witaminy B12 i B6.

Zobacz także

• Wiem, co jem (2/15) - magazyn poradnikowy - sobota, 20 września 6:00
• Wiem, co jem (3/15) - magazyn poradnikowy - sobota, 20 września 6:35
• Wiem, co jem (4/15) - magazyn poradnikowy - niedziela, 21 września 6:00
• Wiem, co jem (5/15) - magazyn poradnikowy - niedziela, 21 września 6:35
• Wiem, co jem (6/15) - magazyn poradnikowy - sobota, 27 września 6:00
• Wiem, co jem (7/15) - magazyn poradnikowy - sobota, 27 września 6:35
• Wiem, co jem (8/15) - magazyn poradnikowy - niedziela, 28 września 6:00
• Wiem, co jem (9/15) - magazyn poradnikowy - niedziela, 28 września 6:35