Zdrowa zmiana (1)

(Just One Thing)

serial dokumentalny Wielka Brytania 2025   od 7 lat
Występują:Michael Mosley
W skrócie:Michael Mosley uświadamia, że nawet małe zmiany mają ogromny wpływ na zdrowie. Razem z zapracowaną matką sprawdzi np. skuteczność zimnego prysznicu na dodanie energii.

Oglądaj w telewizji

Data Godzina Stacja
środa, 18 marca
za 13 dni
 22:00 BBC Lifestyle
czwartek, 19 marca
za 14 dni
 4:15 BBC Lifestyle

Opis

Michael Mosley uświadamia, że nawet niewielkie działania w kierunku zmian w codziennym życiu mogą przynieść ogromne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W swoim programie bada różne sposoby na poprawę jakości życia, pokazując, jak proste rozwiązania mogą pozytywnie wpłynąć na nasze funkcjonowanie.

W tym odcinku

Michael Mosley uświadamia, że nawet małe zmiany mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Razem z samodzielnie wychowującą dzieci, zapracowaną Jayne sprawdza skuteczność zimnego prysznicu na dodanie energii.

Zobacz także