Wstajemy razem (28/50)
program rozrywkowy Polska
| W skrócie: | Instruktorzy fitness i innych sportów zachęcają do uprawiania sportu. Ukazują, że kultura fizyczna dotyczy każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę i stopień sprawności. |
|---|
Oglądaj w telewizji
| Data | Godzina | Stacja |
| nie znaleziono żadnej emisji | ||
Opis
Trenerzy personalni i instruktorzy fitness zachęcają widzów do podejmowania aktywności fizycznej. Ukazują, że kultura fizyczna dotyczy każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę, wzrost czy stopień sprawności. Regularne ćwiczenia umożliwiają zachowanie kondycji i dobrego zdrowia. Oprócz wykonywania ćwiczeń według instrukcji trenerów, udzielanych w trakcie programu, widzowie mogą także zamówić swój indywidualny plan treningowy. Specjaliści udzielają również porad z zakresu ćwiczeń jogi, medytacji i pilatesu oraz zbilansowanej diety.
