WstajeMY! (42/70)

program rozrywkowy Polska 2020 od 12 lat

W skrócie:	Instruktorzy fitness, Patryk Puczyłowski i Iwona Gruszka, zachęcają do uprawiania sportu. Ukazują, że kultura fizyczna dotyczy każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę i stopień sprawności.

Oglądaj w telewizji

Data	Godzina	Stacja
nie znaleziono żadnej emisji

Opis

Trenerzy personalni i instruktorzy fitness, Patryk Puczyłowski i Iwona Gruszka, zachęcają widzów do podejmowania aktywności fizycznej. Ukazują, że kultura fizyczna dotyczy każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę, wzrost czy stopień sprawności. Regularne ćwiczenia umożliwiają zachowanie kondycji i dobrego zdrowia. Oprócz wykonywania ćwiczeń według instrukcji trenerów, udzielanych w trakcie programu, widzowie mogą także zamówić swój indywidualny plan treningowy. Specjaliści udzielają również porad z zakresu ćwiczeń jogi, medytacji i pilatesu oraz zbilansowanej diety.

Twórcy (pokaż wszystkich)

Patryk Puczyłowski gospodarz
Iwona Gruszka gospodarz

Zobacz także

WstajeMY! (60/70) - program rozrywkowy - czwartek, 21 stycznia 6:00
WstajeMY! (61/70) - program rozrywkowy - piątek, 22 stycznia 6:00
WstajeMY! (62/70) - program rozrywkowy - sobota, 23 stycznia 6:00
WstajeMY! (63/70) - program rozrywkowy - niedziela, 24 stycznia 6:00
WstajeMY! (64/70) - program rozrywkowy - poniedziałek, 25 stycznia 6:00
WstajeMY! (65/70) - program rozrywkowy - wtorek, 26 stycznia 6:00
WstajeMY! (66/70) - program rozrywkowy - środa, 27 stycznia 6:00
WstajeMY! (67/70) - program rozrywkowy - czwartek, 28 stycznia 6:00
WstajeMY! (68/70) - program rozrywkowy - piątek, 29 stycznia 6:00
WstajeMY! (69/70) - program rozrywkowy - sobota, 30 stycznia 6:00