Rozenek cudnie chudnie (5)

Oglądaj w telewizji

Opis

Każda ciąża wpływa na sylwetkę kobiety oraz na cały jej organizm. Choć narodziny dziecka to dla rodziców ogromne szczęście, matki po porodzie często długo walczą o odzyskanie dawnej formy i figury. Wbrew pojawiającym się w mediach opiniom to nie jest kwestia, z którą można się uporać w jeden miesiąc. Ciąża była spełnieniem marzeń Małgorzaty Rozenek-Majdan. Znana prezenterka postanowiła podzielić się z widzami szczegółami swojej walki o powrót do zgrabnej sylwetki sprzed porodu. Poszczególne odcinki pokazują jej codzienną batalię o pozbycie się zbędnych kilogramów przy jednoczesnej opiece nad dzieckiem. Nie zabraknie wizyt u ekspertów i porad dotyczących diety oraz ćwiczeń. Specjaliści wyjaśnią, jak uniknąć efektu jo-jo oraz jak połączyć odchudzanie z dbaniem o zdrowie.

Małgorzata Rozenek-Majdan wróciła do pracy zawodowej w pełnym wymiarze. Ciągłe spotkania, sesje fotograficzne, wywiady to jednak spora presja, która sprzyja podjadaniu. Na diecie często można odczuwać lekki głód. Dziennikarka zdradza, jak wygląda plan jej dnia, w jaki sposób zwalcza chęć sięgania po smakołyki. Trenerka Lidia tymczasem namawia ją do podjęcia ćwiczeń pilatesu na maszynach oraz zwiększenia stopnia trudności treningów.