Pięknie przyprawiONA 2: Przysmaki dla zdrowego serca (9)

Oglądaj w telewizji

Opis

Dietetyczka Agnieszka Mielczarek pokazuje, jak smacznie i zdrowo gotować. Przekonuje, że nie jest to trudne. Zdradza przepisy na pyszne potrawy, które wcale nie muszą być drogie. Inspiruje do zmian w kuchni, udzielając jasnych i praktycznych wskazówek.

Agnieszka Mielczarek dzieli się przepisem na potrawę odpowiednią w profilaktyce chorób układu krążenia. Ważne, aby w takiej diecie ograniczyć produkty zawierające dużo tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans i sodu, a także spożycie napojów słodzonych. Wpływ diety na serce jest ogromny, niektóre produkty je wspierają, a inne mu szkodzą. Prowadząca tłumaczy także, czy tłuszcz rzeczywiście jest zakazany oraz czy obfitość i częstotliwość posiłków mają znaczenie.

Zobacz także

• Pięknie przyprawiONA 2: Przygotuj swoje ciało na jesień - z dietą SIRT (1) - magazyn kulinarny - wczoraj, 26 lipca 22:50
• Pięknie przyprawiONA 2: Superfood na codziennym talerzu (14) - magazyn kulinarny - wczoraj, 26 lipca 23:05
• Pięknie przyprawiONA 2: Odżywianie kontra menopauza (15) - magazyn kulinarny - wtorek, 29 lipca 8:40 i 4 późniejsze emisje
• Pięknie przyprawiONA 2: Budujemy odporność rodziny (16) - magazyn kulinarny - wtorek, 29 lipca 9:00 i 4 późniejsze emisje
• Pięknie przyprawiONA 2: Kuchnia antyjo-jo (7) - magazyn kulinarny - piątek, 1 sierpnia 12:30
• Pięknie przyprawiONA 2: Menu na poprawę libido (8) - magazyn kulinarny - sobota, 2 sierpnia 12:30
• Pięknie przyprawiONA 2: Przepisy na piękne włosy (17) - magazyn kulinarny - wtorek, 5 sierpnia 8:15 i 2 późniejsze emisje
• Pięknie przyprawiONA 2: Poziom cukru we krwi a smaczne menu (18) - magazyn kulinarny - wtorek, 5 sierpnia 8:35 i 2 późniejsze emisje
• Pięknie przyprawiONA 2: Zwalczamy niedokrwistość, niski poziom żelaza (9) - magazyn kulinarny - piątek, 8 sierpnia 12:30