MądrzeJEMY z Katarzyną Bosacką (8/10)

Oglądaj w telewizji

Opis

Czworo uczestników pod czujnym okiem Katarzyny Bosackiej próbuje zmienić swoje dotychczasowe nawyki kulinarne. Wspólnie poznają tajniki zdrowego odżywiania, dowiedzą się, jak dokonywać właściwych wyborów. Dzięki temu będą mogli jeść i żyć bardziej świadomie. Czeka ich seria eksperymentów, które są związane z codziennymi nawykami żywieniowymi. W poszczególnych odcinkach znajdą się też rady dotyczące tego, po jakie produkty sięgać. Prowadząca dokładnie przeanalizuje etykiety, wskazując dobre oraz złe składniki. Kamera programu odwiedza gospodarstwa i fermy lokalnych producentów, by prześledzić proces powstawania najnowszej jakości produktów spożywczych.

Tematem odcinka są warzywa i owoce, które składają się na pięć porcji zdrowia, zalecanych przez Światową Organizację Zdrowia. Twórcy programu sprawdzają, co to konkretnie oznacza. Widzowie dowiedzą się, ile tych produktów spożywczych zjadają Polacy, dlaczego są tak ważne w diecie, w jaki sposób wybierać je w sklepie, a także przechowywać, by jak najdłużej zachowywały świeżość oraz wartości odżywcze. Kamera odwiedza ponadto wyjątkowe marchewkowe pole.