e-MOCje: Asertywność czyli sztuka stawiania granic (22)

Oglądaj w telewizji

Opis

W programie Piotra Bajtlika, tworzonym we współpracy z psychologiem klinicznym, będą poruszane problemy związane z emocjonalnością nastolatków. W studiu pojawią się eksperci, a za pośrednictwem internetowego łącza odbędzie się dyskusja z grupą młodych ludzi. Poruszone zostaną tematy problemów czasów pandemii oraz nieumiejętność radzenia sobie z agresją, lękiem, stresem i różnego rodzaju zaburzeniami.

Asertywność to umiejętność stawiania granic. W tym odcinku prowadzący wraz z psycholożką, Justyną Korzeniewską, podpowiedzą w jaki sposób ćwiczyć tę umiejętność oraz jak odmawiać, żeby nie urazić innych. Jest to konieczna, choć bardzo trudna, sztuka, która jest niezbędna do spokojnego i prawidłowego rozwoju.