Dzień dobry, obiad 2: Ryby (5)

Oglądaj w telewizji

Opis

Martyna Chomacka proponuje kolejne przepisy na smaczne, proste, a zarazem niebanalne obiady. Podpowiada, jak przygotować domowy posiłek lub lunch do pracy, by uniknąć kulinarnej rutyny. Proponuje dania łatwe do przygotowania w 15, 35 lub 60 minut, inspirując się kuchnią włoską, grecką, tajską i polską, zawsze z autorskim akcentem. Sięga po ryby, warzywa, makarony, kurczaka, wołowinę i ziemniaki, pokazując, jak z tych składników wyczarować aromatyczne, dobrze przyprawione i efektownie podane potrawy.

Kolejna porcja przepisów na prosty i niebanalny obiad. Tym razem Martyna Chomacka stawia na dania z ryb. Przygotuje łososia z ryżem i opalanym brokułem, a także pieczoną doradę z masłem czosnkowym, cytryną i fenkułem. Serwuje także dorsza w lepkiej glazurze, podanego w wywarze miso z udonem i edamame.

Zobacz także

• Ryby - film krótkometrażowy - poniedziałek, 26 października 11:25 i 1 późniejsza emisja
• Przyroda w obiektywie: Ryby (21) - magazyn przyrodniczy - wtorek, 27 października 16:25
• ABC gotowania - kuchnia meksykańska: Ryby (9) - magazyn kulinarny - środa, 28 października 13:35 i 2 późniejsze emisje
• Dzień dobry, obiad 2: Ser (1) - magazyn kulinarny - noc sob./niedz., 31 października na 1 listopada 4:20 i 1 późniejsza emisja
• Dzień dobry, obiad 2: Przyprawy (8) - magazyn kulinarny - noc niedz./pon., 1 na 2 listopada 4:20
• Dzień dobry, obiad 2: Roślinne (2) - magazyn kulinarny - noc wt./śr., 3 na 4 listopada 4:20
• Dzień dobry, obiad 2: Makaron (3) - magazyn kulinarny - noc śr./czw., 4 na 5 listopada 4:20
• Dzień dobry, obiad 2: Ziemniaki (4) - magazyn kulinarny - noc czw./pt., 5 na 6 listopada 4:20
• Dzień dobry, obiad 2: Kurczak (6) - magazyn kulinarny - noc sob./niedz., 7 na 8 listopada 4:20