Dekalog zdrowego i szczęśliwego życia (1)

Polska 2026
W skrócie:Program poświęcony zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Jacek Rozenek rozmawia ze specjalistami z różnych dziedzin. W każdym odcinku porusza tematy dotyczące troski o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

Oglądaj w telewizji

Data Godzina Stacja
sobota, 21 marca
za 6 dni
9:30 Polonia 1
niedziela, 22 marca
za 7 dni
9:30 Polonia 1 (powtórka)
poniedziałek, 23 marca
za 8 dni
9:45 Polonia 1 (powtórka)
wtorek, 24 marca
za 9 dni
9:45 Polonia 1 (powtórka)
środa, 25 marca
za 10 dni
9:45 Polonia 1 (powtórka)
czwartek, 26 marca
za 11 dni
9:45 Polonia 1 (powtórka)
piątek, 27 marca
za 12 dni
9:45 Polonia 1 (powtórka)

Opis

Program poświęcony zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, w którym aktor Jacek Rozenek rozmawia z uznanymi specjalistami z różnych dziedzin. W każdym odcinku porusza ważne tematy dotyczące codziennej troski o ciało, umysł i dobre samopoczucie. To praktyczny przewodnik dla widzów, pokazujący, jak małymi krokami budować lepszą jakość życia i świadomie dbać o własne zdrowie.