Cała prawda o odchudzaniu

Oglądaj w telewizji

Opis

Dokument przedstawia potencjalne pułapki czyhające na osoby, które podejmują próbę prowadzenia zdrowszego trybu życia. Ukazuje niebezpieczeństwa związane z dietą wypadkową i nieoczekiwane skutki uboczne wykonywania zbyt dużej ilości ćwiczeń. Dietetycy, lekarze pierwszego kontaktu, kardiolodzy, trenerzy fitness i psychologowie opowiedzą o wartościach odżywczych tłuszczu i węglowodanów. Oprócz tego nakreślą problem uzależniających właściwości cukru. Poruszą także temat zagrożeń wynikających z przyjmowania tabletek dietetycznych i zbyt częstego spożywania bananów.