Dieta czy cud? (4/8)
W skrócie: | Kobiety często zajadają stres, nagradzają się też przekąskami lub sięgają po smakołyki, by zapomnieć o problemach. Niekiedy taki sposób radzenia sobie z trudnościami może spowodować nadwagę. |
---|
Oglądaj w telewizji
Data | Godzina | Stacja |
nie znaleziono żadnej emisji |
Opis
Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała.
Kobiety bardzo często zajadają stres, nagradzają się też pysznymi przekąskami lub sięgają po smakołyki, by zapomnieć o problemach. Niekiedy taki sposób radzenia sobie z trudnościami może spowodować nadwagę, a nawet otyłość. Dietetyczka Wanda Baltaza i Kinga Zawodnik zastanowią się, jak emocje oddziałują na proces odchudzania.
Twórcy (pokaż wszystkich)
- Wanda Baltaza gospodarz
- Kinga Zawodnik gospodarz
Zobacz także
- Dieta czy cud? (6/8) - magazyn poradnikowy - noc niedz./pon., 19 na 20 maja 4:35
- Dieta czy cud? (7/8) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 25 na 26 maja 4:30
- Dieta czy cud? (8) - magazyn poradnikowy - noc niedz./pon., 26 na 27 maja 4:30
- Dieta czy cud? (1/10) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 1 na 2 czerwca 4:25