Zrzuć nadwagę na dobre! (3/6)
(Tom Kerridge's Lose Weight for Good)
| W skrócie: | Dietetyk zaprezentuje, jak przyrządzić danie z dorszem i krewetkami. Ochotnicy dowiedzą się też, jak zrobić sałatkę z grillowanych warzyw i strogonow z ryżem. Na deser krem kawowo-czekoladowy. |
|---|
Oglądaj w telewizji
| Data | Godzina | Stacja |
| nie znaleziono żadnej emisji | ||
Opis
Prowadzący programu Tom Kerridge sam niegdyś miał chorobliwą nadwagę. Po jej zrzuceniu chce doradzić osobom, które zmagają się z podobnym problemem, co on kiedyś, jak osiągnąć sukces w walce o zdrowie. Dzieli się nie tylko tajemnicami swojej sztuki kulinarnej - czyli jak gotować smacznie, ale zdrowo i niskokalorycznie - lecz także, jak uporać się z chwilami załamania, które nękają każdego, kto przechodzi na dietę.
W tym odcinku
W tym odcinku uczestnicy programu poznają przepisy na potrawy dla gości - niskokaloryczne, a zarazem pyszne i wykwintne. Dietetyk zaprezentuje, jak zrobić danie z dorszem i krewetkami. Ochotnicy dowiedzą się również, jak zrobić sałatkę z grillowanych warzyw i aromatyczny strogonow z ryżem. Na deser zaserwowany zostanie krem kawowo-czekoladowy z dodatkiem odtłuszczonej bitej śmietany.
