Zdrowie na widelcu: Zapiekanki i tosty (62)

Oglądaj w telewizji

Opis

Program, w którym Anna Guzik sprawdzi, co jedzą widzowie i zmieni ich nawyki żywieniowe tak, aby byli piękni i zdrowi. Prowadząca odwiedzi markety i poszuka w nich zdrowych produktów. Doradzi, co warto, a czego nie warto kupować. Następnie zaprosi do swojej kuchni, gdzie zademonstruje bogate w witaminy produkty, które urozmaicą codzienne posiłki. Prowadzącej w tropieniu żywieniowych bubli towarzyszyć będzie dietetyczka Magda Jarzynka.

Zapiekanki nazywa się polskimi fast foodami. Jedno danie z piekarnika tego typu może zawierać nawet 900 kcal i składać się z ponad 40 podejrzanych składników. W dzisiejszym odcinku Anna Guzik podpowie widzom, jak rozpoznać bomby kaloryczne, oraz zaproponuje przepisy na zdrowe, odchudzone zapiekanki.