Cofnij czas (7/12)

Oglądaj w telewizji

Opis

Wiele osób uważa, że można bezkarnie jeść śmieciowe jedzenie, pić słodzone napoje, nadużywać alkoholu i nie dbać o ruch oraz odpoczynek. Tymczasem tłusta dieta, nałogi i złe nawyki doprowadzają zdrowie do ruiny. Program pomoże dwunastu osobom, które znalazły się w krytycznym momencie swego życia. Uczestnicy zrozumieli, że jeśli nie zawalczą o siebie, grozi im choroba lub nawet śmierć. W każdym odcinku jeden bohater stoczy walkę o powrót do dobrej formy i spróbuje cofnąć czas. Wszystko pod czujnym okiem ekspertów: lekarzy, trenerów, dietetyków i psychologów. W programie nie zabraknie prostych porad dotyczących zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i kształtowania innych dobrych nawyków.

35-letni Marcin jest bardzo otyły. Przyznaje, że źle się odżywia. Uwielbia wszystko, co tłuste i wysokokaloryczne. Pije olbrzymie ilości słodkich napojów gazowanych. Mężczyzna dojada posiłki po swoich dzieciach. Z aktywnością fizyczną Marcin jest na bakier. Czuje, że przez nadprogramowe kilogramy zawodzi jako ojciec i mąż. Jest wiecznie zmęczony i brak mu energii. Najbardziej odczuwają to dzieci, ponieważ tata nie ma siły się z nimi bawić. Zgłaszając się po pomoc do dr Ewy, mężczyzna liczy na to, że uda mu się schudnąć i w konsekwencji odzyska dawną energię, chęć do życia i działania.