Zdrowie na widelcu: Pestki (23)

Oglądaj w telewizji

Opis

Program, w którym Anna Guzik sprawdzi, co jedzą widzowie i zmieni ich nawyki żywieniowe tak, aby byli piękni i zdrowi. Prowadząca odwiedzi markety i poszuka w nich zdrowych produktów. Doradzi, co warto, a czego nie warto kupować. Następnie zaprosi do swojej kuchni, gdzie zademonstruje bogate w witaminy produkty, które urozmaicą codzienne posiłki.

W dzisiejszym odcinku Anna Guzik weźmie pod lupę pestki. Od wieków nasiona stanowią jeden z podstawowych składników medycyny naturalnej. Mimo to są niedoceniane. Gospodyni programu podpowie, jak i z czym jeść pestki, żeby smakowały.